La risa que aliviana 

De acuerdo con Allan Filipowicz, experto en comportamiento organizacional de la Universidad de Harvard, la risa disminuye los niveles de tensión y ansiedad, fortalece el sistema inmunológico y mejora el desempeño laboral. Además, la risa genera una liberación de endorfinas las cuales permiten aliviar tensiones, relajar los músculos y evita la depresión.

Durante el estudio, Filipowicz dividió a un grupo de empleados por la mitad. Un grupo vio la película “Mentiroso, mentiroso” (Jim Carrey, 1997) y la serie televisiva “El show de Bill Cosby”(Bill Cosby 1984-1992). El resto de los trabajadores vieron cintas de otros géneros.

Como resultado se notó un incremento en la productividad, particularmente del grupo sometido a las cintas de comedia y las labores relacionadas. Dicho grupo mostró más creatividad y habilidad en la resolución de problemas a diferencia del otro grupo que no fue expuesto a películas de humor.

La risa que cura

Hunter Doherty “Patch” Adams es un activista social, diplomático, escritor y fundador del Instituto Gesfundheit. Es mundialmente conocido como el médico de la risoterapia.

Cada año un grupo de voluntarios por todo el mundo para llevar risas y alegría a huérfanos, pacientes terminales y otras personas afligidas. La risa, además de liberar el estrés, ha mostrado tener efectos positivos en la salud de diferentes maneras; desde reducción de enfermedades en el corazón, hasta la activación de los pulmones y la oxigenación del cuerpo.

La risa que ayuda

La risa ha sido adoptada para un sinfín de propósitos, incluyendo la educación. Cada vez más organizaciones sin fines de lucro realizan eventos con causa a favor de personas necesitadas en los que usan la risa con un propósito filantrópico.

Tal es el caso de VIS Foundation México, Institución de asistencia privada que desde 2011 ha atendido más de 100 proyectos en 18 países y ha beneficiado a más de 20,000 personas. En México, cuenta con 19 Instituciones afiliadas a su Red VIS, es decir, representa a 1287 niñas, niños, jóvenes y adolescentes dentro de sus cuatro programas de ayuda.

VIS Villaggio for International Solidarity I.A.P
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